Как девушке или парню избавиться от обильного потоотделения под мышками?

Современные нормы общества обязывают человека всегда выглядеть неотразимо, в любую погоду и в любом месте. Однако все может испортить сильная потливость, особенно остро эта проблема стоит в жаркое время года у людей, склонных к гипергидрозу. Поэтому многих волнует простой вопрос: как избавиться от потливости подмышек?

Первое, что нужно сделать

Для начала следует выяснить причину обильного потоотделения, это может быть наследственность, индивидуальная особенность организма или даже какое-то серьезное заболевание. В связи с этим в первую очередь следует обратиться к врачу-терапевту. Он проведет обследование и сможет сказать, насколько серьезна ситуация. Если волноваться не о чем, и гипергидроз – это не симптом какой-либо болезни, можно приступать к лечению.

Далее следует определиться, какого эффекта вы хотите добиться. Одни хотят убрать только неприятный специфический запах пота, а другие, плюс к этому, хотят еще и избавиться от мокрых пятен под мышками. Две эти проблемы решаются по-разному, к каждой есть свой подход. Разница состоит в следующем: если устранить только запах, процесс потоотделения будет проходить в нормальном режиме, а если блокировать его, то пот будет перенаправляться в другие, более обширные области. Там он будет выделяться незаметно для невооруженного глаза, поэтому проблема не усугубится.

Некоторые считают, что блокировать работу потовых желез нельзя, они должны работать так, как полагается. Однако люди с ярко выраженным гипергидрозом не согласятся с этим. Постоянные мокрые пятна под мышками могут нанести вред психологическому состоянию, установят определенный запрет на выбор одежды. Кроме этого, может возникнуть стеснение при общении с коллегами и друзьями, в результате чего человек просто замкнется в себе.

Как устранить неприятный запах

Основным средством для удаления неприятного запаха пота является дезодорант. Пожалуй, нет такого супермаркета, в котором бы он не продавался, кроме того, более сильные средства можно найти и в аптеках. Но не перепутайте средство от запаха с дезодорантом-антиперспирантом, он как раз действует на потовые железы, блокируя процесс потоотделения. Некоторые считают их вредными, поскольку в них содержатся соли алюминия, которые и выступают в роли действующего вещества.

Плюс дезодорантов состоит в том, что можно подобрать для себя любой запах. Одни предпочитают подбирать аромат таким образом, чтобы отпала необходимость в повседневном использовании парфюма. Другие предпочитают не перебивать дезодорантом туалетную воду. Для самых искушенных покупателей существуют средства от запаха полностью на натуральной основе.

Кроме того, натуральный дезодорант можно сделать и в домашних условиях, есть несколько самых популярных рецептов:

1. Основой для дезодоранта выступает масло виноградной косточки, нужно отмерить 5 мл. Затем добавить к нему 10 капель масла чайного дерева, 5 капель масла розмарина и 15 капель масла лаванды (все масла можно купить в аптеке). Смесь можно залить в использованный флакон от роликового дезодоранта или в любую небольшую стеклянную емкость, распределять в этом случае средство нужно будет ватным диском. Такой дезодорант придает естественную природную свежесть, и вы будете точно уверены в его натуральности. Многих смутит масляный состав, но концентрация каждого компонента подобрана таким образом, что дезодорант не оставит жирных следов на одежде.
2. Если у вас чувствительная кожа, подойдет твердый дезодорант. Готовится он следующим образом: смешивается 1 столовая ложка пищевой соды, 2,5 столовые ложки кукурузного крахмала, ½ чайной ложки заварки зеленого чая, 3 капли масла чайного дерева и 2 капли масла лимона. Все эти ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего вливается 5 – 7 столовых ложек разогретого на водяной бане кокосового масла. Затем средство нужно убрать в холодильник для полного застывания.

Как оставить мокрые пятна в прошлом

Обычно человек потеет в жаркую погоду, при физических нагрузках или повышенной температуре тела. Но люди, страдающие гипергидрозом, потеют практически постоянно. Это может быть связано с различными причинами, поэтому и методов устранения проблемы существует несколько.

Достижение эмоционального равновесия

Зачастую человек, который постоянно потеет, чересчур эмоционален, поэтому на любой внешний раздражитель реагирует подобным образом. Если устранить эту особенность, от излишней потливости под мышками можно легко избавиться.

Самый верный способ забыть про страхи и волнения – сходить на прием к психологу. Он сможет назначить конкретное лечение, в результате которого вы поймете, что все прежние волнения абсолютно неоправданны. Полный курс лечения, пройденный у данного врача, может вернуть вас к нормальной жизни, вы вздохнете спокойно и станете более уверенным в себе человеком.

Если вы не хотите вовлекать постороннего человека в свои проблемы, помогите себе сами. Очень популярным средством для избавления от стресса является йога. Если заняться ей серьезно, можно освободиться от ненужного груза в своей голове, и улучшения затронут все сферы вашей жизни.

Кроме того, можно попробовать заняться каким-либо хобби. Многие люди, которые находят свое призвание, легче реагируют на внешние раздражители, полностью погружаясь в любимое занятие. Это может быть рисование, танцы, рукоделие или занятия спортом. Можно испробовать многое, пока не отыщется самое подходящее, но это будет того стоить.

Народная медицина против пятен под мышками

Потеет не только современный человек, эта проблема волновала еще наших предков, но в силу другого образа жизни, раньше она не стояла настолько остро. Тогда не была развита косметология, а антиперспиранты еще не были придуманы, поэтому им приходилось справляться своими силами. Все дошедшие до наших дней средства прошли испытания опытом и временем, сейчас они нисколько не утратили своей эффективности. Чаще всего используются следующие рецепты:

1. Лимонный сок. Лимон часто используют при инфекционных заболеваниях, поскольку он эффективно убивает бактерии, при устранении потоотделения действует тот же принцип. Нужно выдавить сок лимона на ватный диск — достаточно всего одного ломтика цитруса — и протереть им область под мышками, которые должны быть предварительно вымыты и высушены. Лимонная кислота убивает бактерии, из-за жизнедеятельности которых образуется неприятный запах, и подсушивает кожу, что обеспечивает уменьшение потоотделения. Но этот рецепт нельзя использовать при тактильной аллергии на лимон и в случае недавней эпиляции подмышек (должно пройти не менее суток).
2. Настойка чайного гриба. У многих дома имеется этот напиток, который не только имеет приятный вкус, но и может подсказать вам, как избавиться от потливости подмышек. Применять его очень просто: нужно смочить ватный диск несколькими каплями чайного гриба и протереть им чистые сухие подмышки. Этот напиток содержит небольшое количество винного спирта, молочную, глюконовую, уксусную кислоту. Эти вещества убивают бактерии и подсушивают кожу, в результате чего человек меньше потеет.
3. Отвар коры дуба. Это наиболее популярное средство для борьбы с потливостью под мышками. Кору дуба можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно (в этом случае ее нужно будет очистить от загрязнений, просушить и измельчить). Залейте 50 г дубовой коры литром горячей воды и варите на маленьком огне 30 минут. Полученным раствором нужно будет протирать подмышки в течение дня как можно чаще, но отвар можно использовать только 2 – 3 дня, потом он теряет свои свойства. В конце третьего дня можно добавить оставшийся раствор в ванну при принятии водных процедур, так он не пропадет зря.

Косметология способна творить чудеса

Людей, страдающих от гипергидроза, достаточно много, поэтому косметологические клиники могут предложить клиентам несколько процедур по избавлению от потливости подмышек. Если вам нужно избавиться от этой неприятной особенности на длительный срок, обратиться к косметологу – лучший вариант.

Инъекции ботулотоксина

Каждый из нас не раз слышал про процедуры ботокса, но в привычном нам понимании он используется для омоложения кожи, однако при гипергидрозе он показывает даже лучшие результаты. Выделяют несколько препаратов, которые используются в качестве инъекций.

Самый известный препарат – ботокс. В начале процедуры проводится йод – крахмальный тест: сначала на область подмышек наносится йодовый раствор, затем она посыпается крахмалом. После этого кожа окрашивается, и косметолог видит, где расположены очаги проблемы по ярким точкам. Туда он и будет вкалывать препарат. Кроме ботокса могут использовать еще диспорт и ксеомин, процедура абсолютно идентична, различие только в количестве активного вещества.

Лазерное лечение

Лазерные процедуры популярны во многих сферах косметологии, поскольку они абсолютно безопасны и безболезненны, но, в то же время, действенны. При лечении гипергидроза лазер действует следующим образом: он направляется на область подмышек, проникает в слои кожи и избирательно воздействует на потовые железы, разрушая их, при этом используется местная анестезия. От такой методики не возникает никаких осложнений, удаляется только наиболее активная часть потовых желез, соседние ткани не повреждаются, а о проблеме можно забыть на несколько месяцев или даже на год.

Липосакция подмышек

После применения этой процедуры, проблема сильной потливости может исчезнуть навсегда, но при этом ход ее выполнения предельно прост, для опытного косметолога он не составит ни малейшего труда.

В коже делается микропрокол на глубину 5 – 10 мм, через который с помощью специального инструмента удаляется часть потовых желез и жировой ткани. Для проведения липосакции подмышек используется местная анестезия, поэтому никаких неприятных ощущений пациент не чувствует. Результат от нее заметен сразу: в этот же день даже при физических нагрузках и сильном волнении пот уже не будет выделяться так активно, как раньше.

Помогите своему организму сами

Многие считают, что лучшее лечение – это профилактика, а в таком деликатном деле, как гипергидроз, она будет далеко не лишней. Существуют определенные правила, регулярно выполняя которые, можно значительно уменьшить потоотделение даже без применения описанных выше методов:

1. Регулярно принимайте контрастный душ, в холодное время года будет достаточно одного раза в день, а летом лучше проводить водные процедуры дважды – утром и вечером. При этом можно использовать хозяйственное или дегтярное мыло для мытья проблемных зон. Если вам не нравится их запах, потом можно использовать обычный гель для душа, он его приглушит.
2. Носите одежду из натуральных материалов, в синтетических вещах коже трудней дышать, под мышками создается эффект парника, что только усиливает потоотделение.
3. При возможности пересмотрите свой рацион. Острая, сладкая, жирная пища, а также кофе могут усиливать потливость.
4. Вредные привычки только усугубят положение, поскольку организм пытается освободиться от поступающих в него вредных веществ, а делает он это с помощью пота.