Сильная потливость в подростковом возрасте и особенно в 15 лет

Повышенная потливость в подростковом возрасте – явление неприятное, но вполне закономерное. Ведь в 15 лет появляется множество причин, которые вызывают интенсивное потоотделение. Учитывая естественность этого процесса, врачи рекомендуют просто переждать, когда закончится гормональная перестройка организма, и все само нормализуется. Но гипергидроз у подростков может быть связан с развитием серьезных заболеваний. Поэтому, если повешенное выделение пота доставляет сильный дискомфорт, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Причины потливости в подростковом возрасте

Есть основные факторы, объясняющие, почему в 15 лет выделяется так много пота:

1. Физиология. Гормональная перестройка – главная причина, которая провоцирует повышенное потоотделение. Кроме того, в подростковом возрасте организм и его системы интенсивно перестраиваются. Например, из-за разницы в росте сердца и сосудов (сердце растет быстрее), значительно повышается утомляемость. Избежать этого невозможно. Поэтому, необходимо следить за собой, уделяя больше внимания режиму и личной гигиене.
2. Подростковая активность. Жизнь молодых людей – сплошное движение. Занятие спортом, отдых на свежем воздухе, танцы. Все физические нагрузки влияют на общее состояние и становятся причиной потливости. Чем активнее двигается человек, тем быстрее он перегревается. Чрезмерная активность подростка влечет за собой интенсивное потоотделение.
3. Образ питания. Перекус «на скорую руку» в 15 лет становится нормой. У многих подростков в рационе регулярно присутствует острая пища. Если постоянно есть сухарики, чипсы и копчености – потоотделение увеличивается
4. Обувь. Неверно подобранная обувь не только вредит здоровью, но и становится причиной сильной потливости ног. Также если долго находиться в теплом помещении в зимней обуви на ногах – результатом опять же станет потливость. Устранить такую проблему можно за счет сменной обуви, которая позволит дышать ногам.
5. Погода. Обычная жара на улице активно стимулирует потовые железы, которые у подростков и так на пределе. Особо сильно и активно будут потеть ноги. Это физиологический процесс, который обостряется в юном возрасте.
6. Эмоциональность. Волнения, переживания, стеснительность – это эмоции, которые переживает каждый подросток в пубертатном периоде. Причиной эмоциональной и ночной потливости могут стать стрессы и переутомление. Особенно сильно потеют подмышки и ноги, ночью шея и голова.

Но не стоит воспринимать повышенную потливость как приговор, который невозможно изменить. С потливостью в 15 лет можно и даже необходимо бороться.

Какие заболевания вызывают интенсивное выделение пота

Кроме перечисленных факторов, с которыми сталкиваются все подростки, существуют и паталогические причины повышенной подростковой потливости. Причины медицинского характера можно устранить только с помощью узких специалистов.

Психоэмоциональное перенапряжение

Когда в организме активно происходят гормональные процессы, то нервная система человека становится более уязвимой. В таком состояние подросток становится легковозбудимым. Даже обычное событие может заставить подростка сильно нервничать и стать причиной сильного нервного потрясения. Обычно при этом сильно потеют ладони и подмышки.

Обследование и консультация специалиста поможет откорректировать чрезмерную возбудимость подростка. Психиатр или невролог, установив причину нервной напряженности, назначат соответственное и эффективное лечение.

Вирусы и инфекции

Вирусные заболевания способны вызвать повышенное выделение пота. К таким патологиям относятся: респираторные инфекции; туберкулез; СПИД; малярия. Если есть слабость, постоянно потеют подмышки – нужно посетить врача и сдать анализы.

Прием антибиотиков

После длительного лечения антибиотиками происходит нарушение микрофлоры кишечника. Желудочно-кишечный тракт и периферические нервы перестают полноценно работать. В результате чего, слабеет иммунная система и увеличивается потливость.

Для устранения вреда от антибиотиков, необходимо употреблять кисломолочные продукты: кефир, ацидофилин, простоквашу.

Избыточный вес

Лишние килограммы создают для организма подростка двойную проблему. Во-первых, при большем весе возрастает нагрузка на все системы молодого организма. Чем тяжелее работать органам, тем быстрее повышается температура тела. Во-вторых, тучные люди имеют толстый подкожный жир, который существенно замедляет процесс теплообмена. В результате этих причин, для организма доступен только один способ охлаждения – много потеть.

Рецепт от этой проблемы – сбросить лишние килограммы. Пока не похудеете, необходимо пить много воды, чтобы ускорить обмен веществ и ходить в душ два раза в день.

Вегетососудистая дистония

Это заболевание встречается примерно у 25% подростков. Оно сопровождается разными нарушениями работы внутренних органов. При этом ухудшается нервная регуляция органов и как результат – нарушение терморегуляции всего организма, что вызывает повышенное потоотделение. Часто потеют подмышки, ступни ног, паховая область, ладони.

Диагностировать это заболевание и назначить необходимое лечение может невролог. Кроме медикаментозного лечения, стоит подкорректировать свой рацион. Нужно исключить продукты, которые возбуждают нервную систему и вызывают потливость: острые блюда, кофейные и энергетические напитки.

Нарушения эндокринной системы

У больных тиреотоксикозом существенно возрастает количество гормонов щитовидной железы. При этой болезни учащается биение сердца, потеют не только подмышки, ладони и ноги, но и все тело.

Сахарный диабет появляется у людей с недостаточным уровнем инсулина. Больным диабетом часто хочется пить, у них потеет только верхняя часть туловища (ноги не потеют вообще).

При выявлении перечисленных симптомов у подростка, нужно обследоваться у эндокринолога и, при необходимости, пройти полный курс лечения, чтобы снизить повышенное потоотделение.

Генетическая предрасположенность

Если повышенное выделение пота сопровождает человека с самого детства, это не физиологическая особенность подросткового возраста, а болезнь – гипергидроз. Эта патология может передаться генетически. При этом сильно потеют подмышки, а запах пота при этом очень едкий.

Людям, страдающим гипергидрозом, рекомендуется пользоваться специальной пудрой или тальком для тела. Одежда должна быть из тканей, которые имеют высокий процент содержания натуральных волокон.

Поставить диагноз гипергидроза может только врач после тщательного осмотра и клинической оценки. Поэтому родителям не стоит поспешно находить признаки такого серьезного заболевания.

Чтобы точно установить причину повышенной подростковой потливости, возможно, придется пройти ряд обследований. Это позволит понять, почему возникает потливость и исключить скрытые патологии. В большинстве случаев интенсивное потоотделение у подростков не связано с серьезными заболеваниями и проходит с возрастом.