Почему просыпаешься в холодном поту среди ночи?

«Почему я просыпаюсь в холодном поту?» — такие вопросы часто слышим от своих подруг или приятелей, а иной раз и сами испытываем на себе это неприятное состояние. Влиянию подобного патологического процесса подвержены люди любого возраста вне зависимости от пола.

Банальные причины холодного пота

Некоторые люди перед сном очень сильно натапливает помещение, не желает проветривать спальню, любят спать под теплым толстым одеялом. Этим они нарушают температурный режим, создавая условия для перегрева тела. Организм, стараясь восстановить нормальную температуру, начинает обильно продуцировать пот.

Это одна из элементарнейших причин и часто люди, задавая вопрос: «Почему я просыпаюсь в холодном поту?» — и не подозревают, что основной фактор, вызывающий такое состояние, гораздо серьезнее и может быть связан с определенным недомоганием.

Серьезные причины потоотделения

Врачи, прежде всего, свяжут эти пробуждения с такой болезнью, как гипергидроз. Это часто встречающееся состояние еще не до конца изучено специалистами. При гипергидрозе организм, не имея на то причины, начинает обильно выделять пот.

К сожалению, причины сильного потоотделения могут быть более серьезными. Если просыпаешься в холодном поту, тебя бьет озноб и лихорадит — эти признаки указывают на имеющиеся в организме новообразования, онкологические заболевания, чаще всего рак лимфомы. Холодный пот и лихорадка проявляются и при инфекционных заболеваниях. Это могут быть вирусные инфекции, такие как грипп, ВИЧ или бактериальные — туберкулез.

Почему просыпаться в холодном поту могут беременные и недавно родившие, подростки, а также женщины, у которых наступает менопауза? Это та категория людей, в чьем организме происходят гормональные изменения. Причины — выброс в кровь гормонов или, наоборот, их недостаток, как у женщин во время климакса. Гормоны провоцируют сжатие кровеносных сосудов и усиливают потоотделение.

При гипогликемии содержание глюкозы в крови падает ниже нормы. Люди, которым прописан инсулин, могут страдать от потливости по ночам из-за снижения уровня сахара. В эту группу риска попадают люди, страдающие сахарным диабетом.

Могут провоцировать ночные пробуждения с обильным потоотделением прием жаропонижающих препаратов, антидепрессантов и медицинских лекарств, в состав которых входят такие вещества как:

• тамоксифен;
• нитроглицерин;
• гидролазин;
• никотиновая кислота.

Кстати, частые просыпания курильщиков, доктора объясняют переизбытком никотиновой кислоты в их организмах.

Если вы проснулись ночью с мокрой от обильного пота головой, это указывает на проблемы работы сердца, предынфарктное состояние и наличие сердечной недостаточности. Учащенный пульс и сердцебиение являются симптомами вегетососудистой дистонии. Пренебрежение личной гигиеной тоже может спровоцировать ночное потение. Если вы несколько дней подряд ляжете спать, не приняв душ, то ночные бдения вместе с обильным гипергидрозом вам обеспечены.

Когда же вы просыпаетесь не только в холодном поту, но и в ужасе, как будто от резкого толчка, это свидетельствует о психологическом или нервном расстройстве. Повседневные бытовые неурядицы, стрессы на работе, личные переживания оказывают негативное влияние на нервную систему, и провоцирую пробуждения в холодном поту.

Сложная медицинская формулировка идиопатический гипергидроз, говорит о том, что обильное потоотделение ночью может возникнуть по непонятной причине, которая не обусловлена никаким заболеванием. Однако это может свидетельствовать о нарушениях в работе вегето-сосудистой нервной системы, так как она является абсолютно автономной и отдает команды организму самостоятельно.

Просыпаться в ледяном поту вы можете, если заразились где-либо кишечной инфекцией. Признаками этого заболевания служат головокружение, упадок сил, озноб, боли в желудке, рвота, понос.

Надеемся, что в полной мере смогли ответить на вопрос: «Почему человек может проснуться в холодном поту?» Из вышеперечисленного следует, что эта патология требует лечения. Но самолечением нельзя заниматься ни в коем разе, так как если это симптомы внутренних заболеваний или расстройств, то без помощи специалиста не обойтись. Но при правильном образе жизни и питании, настойчивости и самоконтроле можно быстро добиться хороших результатов.