Гипергидроз ладоней и как от него избавиться в домашних условиях

Гипергидроз ладоней — это распространенная проблема среди различных групп населения. Она доставляет неприятности не только своему обладателю, но и окружающим людям. Лечение этого явления требует комплексного подхода и длительного настойчивого выполнения ряда условий.

Народные методы лечения гипергидроза

Люди, страдающие от повышенной потливости ладоней, испытывают не только физический, но и психологический дискомфорт, поскольку простая процедура приветствия превращается в пытку из-за стыда своих влажных ладоней. Кстати, часто эти же люди имеют и гипергидроз стоп, поскольку эти проблемы имеют схожие причины и обычно тесно связаны между собой.

Однако повышенное потоотделение ладоней и стоп — довольно хорошо изученные явления, которые имеют ряд решений, в том числе и довольно простых и не затратных:

• Наиболее простым методом лечения симптомов гипергидроза является обработка проблемных участков тела тальком или детской присыпкой. Эти средства абсорбируют влагу и подсушивают кожу ладоней и стоп, предотвращая повышенную влажность. Устойчивый эффект достигается через 2-3 недели таких сеансов.
• Хорошие отзывы получают ванночки с отварами лечебных трав, таких, как ромашка, шалфей или череда. Такие настои используются и сами по себе и с добавлением небольшого количества чайной соды.
• Чтобы уменьшить проявления гипергидроза ладоней, рекомендуется мыть руки с мылом. Для таких процедур лучше всего подойдет детское мыло. Только не пользуйтесь жидкими моющими средствами, поскольку большинство из них содержат сульфаты и поверхностно-активные вещества, ухудшающие состояние кожи.
• Положительные отзывы получают и ванночки с отваром коры дуба. Это средство оказывает ярко выраженное подсушивающее действие и снимает раздражения кожных покровов.
• Кроме того, для снижения активности сальных желез часто используются соки цитрусовых фруктов. Кожу можно обрабатывать лимонным или апельсиновым соком дважды в день. В качестве альтернативы применяются ванночки для рук и ног, приготовленные из 1 литра води и 2 ст. ложек лимонного сока или яблочной эссенции.

Такие простые средства помогут уменьшить неприятные ощущения, вызванные гипергидрозом ладоней. Кроме того, они помогут сохранить имидж и душевное спокойствие за свой образ.

Аптечные препараты против гипергидроза

Безусловно, фармацевтические и косметические компании не могли пройти мимо такой распространенной проблемы, как повышенная потливость ладоней и стоп. Поэтому аптечные полки полны различными препаратам, направленными на борьбу с этими явлениями:

• Паста Лассара — вполне безопасная мазь, оказывющая подсушивающее, абсорбирующиее и антибактериальное действие. Применяется в борьбе против гипергидроза на любых участках тела.
• Паста Теймурова по сути является аналогом цинково-салициловой пасты Лассара, но состав данного средства не так безобиден. Оно включает в себя аксид алюминия и формальдегиды, которые могут навредить здоровью.
• Формагель – мазь, запатентованная в качестве лекарства против повышенного потоотделения. Она показывает хорошие результаты в борьбе с потливостью ладоней, стоп и других частей тела. При этом, лекарство считается безопасным.
• Дезодорант Драй Драй — одно из наиболее современных и безопасных средств избавления от повышенной потливости. Он получает восторженные отзывы, поскольку одного применения данного препарата хватает, чтобы избавиться от повышенного потоотделения на 5-7 дней. При этом не нужно менять привычный образ жизни.

Такие средства являются весьма популярными, и их можно найти во многих аптеках и интернет-магазинах. Но, несмотря на то, что данные препараты выпускаются фармацевтическими компаниями, они не лечат гипергидроз ладоней или стоп, а только снимают его симптомы.

Общие рекомендации

Для того, чтобы снизить потоотделение на ладонях, необходимо знать предпосылки его появления. Как правило, причины гипергидроза в данной области кроются в неправильном питании, вызывающем зашлакованность или даже интоксикацию организма, а также в нервном перенапряжении и гормональных сбоях.

Исходя их этого, лечение повышенной потливости нужно начать с диеты, направленной на очищение организма. Ешьте больше овощей и фруктов, особенно зелени и цитрусовых. Кроме того, полезно выпивать не менее 1,5 литров воды в сутки, чтобы нормализовать обмен веществ и вывести токсины.

Если ваша деятельность сопряжена с постоянными стрессами, посоветуйтесь с врачом и подберите для себя мягкие успокоительные препараты. На сегодняшний день их довольно много и они получают положительные отзывы специалистов. Большинство таких лекарств безопасно, создаются на основе растительных компонентов и не приводят к привыканию.

Кроме того, лечение гипергидроза требует обязательной нормализации гормонального фона. Необходимо пройти комплексное обследование, сдать кровь на гормоны — как половые, так и гормоны щитовидной железы и, в зависимости от этого, пройти курс лечения.

Применяя косметические и более глубокие меры в совокупности, можно снизить проявления повышенной потливости или избавиться от проблемы навсегда.

Отзывы

Оксана, 27 лет, Владимир

Я страдала от потливости ладоней с подросткового возраста. Пробовала разные мази: пасты Теймурова и Лассара, Формагель — ничего не помогало. Но однажды мне подруга посоветовала лечебное голодание. Я неделю посидела на минеральной воде, потоотделение уменьшилось. Теперь периодически практикую эту методику не только от потливости, но и просто для здоровья.

Татьяна, 37 лет, Ярославль

У моего мужа сильно потели стопы и ладони. Страдал от этого не только он, но и вся семья. И вот в аптеке увидела я дезодорант Драй Драй, поспрашивала у провизора о свойствах и купила. В итоге, все наши мучения прекратились буквально за считанные дни — ни сырости, ни запаха не осталось.

София, 34 года, Ульяновск

У меня очень сильно потеют ладони, особенно, когда я нервничаю. На время помогает справиться с проблемой прием успокоительных препаратов. Но пить таблетки постоянно я опасаюсь. Поэтому страдаю очень сильно, и никакие косметические средства мне не помогают.