Причины ночной потливости у женщин

Повышенное ночное потоотделение у женщин – это неприятный синдром, который доставляет не только эстетический дискомфорт, но и нарушает нормальный сон и отдых. Чтобы избавиться от этой деликатной проблемы, для начала нужно выяснить причины ее появления, а затем искать способы избавления от ночной потливости.

Какие существуют причины ночной потливости

Иногда ночное выделение пота у женщин связано с внешними факторами. Перед сном желательно проверять уровень влажности и температуру воздуха в спальне. Очень часто обильная потливость ночью связана с банальным перегревом организма, старайтесь спать в пижамах из чистого хлопка. Почаще проветривайте спальню и следите, чтобы температура воздуха не превышала 20′ С. Употребление перед сном пряных и острых блюд, кофе и алкоголя активизирует кровообращение, это может вызывать сильную потливость во время сна.

Если повышенное потоотделение наблюдается только в ночное время, то, скорее всего, это является сигналом какой-либо патологии. В этом случае следует обязательно посетить врача и установить причину ночной потливости. О каких же наиболее частых проблемах со здоровьем сигнализирует потливость во сне?

Сбои в работе гормональной системы

Основной причиной повышенного потоотделения во сне может стать нарушение гормонального фона. Климакс, предменструальный период, воспалительные гинекологические заболевания – все эти физиологические изменения приводят к тому, что в организме нарушается естественный баланс гормонов. Как следствие, появляется сбой в работе терморегулирующей системы женщины со всеми вытекающими неприятностями: повышенное потоотделение, постоянно изменяющаяся температура тела.

Также повышенное потоотделение ночью – весьма распространенное явление у беременных женщин. Это естественный процесс и принимать меры по его устранению не стоит. Все придет в норму, как только женщина родит малыша.

Кардинальные изменения в организме у женщин наблюдаются, когда наступает климактерический возраст. В этот период резко снижается уровень выработки гормона эстрогена, что несет за собой целый комплекс проблем с самочувствием женщин. Нарушение баланса в гормональной системе приводит к тому, что организм, недополучая нужного количества гормонов, начинает усиленную терморегуляцию. И даже когда, казалось бы, женщине совсем не жарко, мозг подает сигналы на принудительный сброс тепла и, как следствие, появляется повышенное потоотделение во время сна.

В этом случае, обязательно нужно проконсультироваться у гинеколога, он определит, почему присутствует ночное потоотделение и подберет медикаментозное лечение для восстановления гормонального баланса в организме. В обязательном порядке нужно пройти специальное обследование и сдать ряд необходимых анализов для определения уровня гормонов в организме женщины. Как правило, лечение ночного потоотделения у женщин при климаксе, заключается в приеме лекарственных препаратов, действие которых направлено на поддержание необходимого уровня нужных гормонов.

Самое главное, что нужно помнить – никогда не занимайтесь самолечением. Даже самые правильные советы опытных подруг не помогут вам. Только врач способен точно определить, почему вас мучает повышенное потоотделение во сне и назначит вам правильное грамотное лечение.

Бактериальные или вирусные инфекции

Если во время ночного сна наблюдается сильное выделение пота, то это верный сигнал организма о неполадках в его системах либо проявление какой-то болезни или ее последствий. Если вас длительное время беспокоит ночная потливость, и вы не можете установить причину ее возникновения, то обязательно сходите к терапевту. Он поставит точный диагноз или назначит дальнейшее обследование у других специалистов.

Эндокринные нарушения

Как правило, потливость во время сна могут вызывать нарушения в эндокринной системе. Пот может появляться на отдельных частях тела, обычно потеют голова, шея и подмышечные впадины. Чаще всего причиной обильного выделения пота являются эндокринные заболевания:

• гипертиреоз;
• повышенная активность щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• яичниковая недостаточность.

Инфекционные процессы

Обильное выделение пота ночью часто свидетельствует о наличии инфекции в организме. В результате, в ночное время температура тела повышается и становится причиной обильного выделения пота. Многие инфекционные заболевания связаны с лихорадкой. Иммунная система активизируется и начинает бороться с присутствующей инфекцией, а обильное потоотделение во сне является защитной реакцией организма.

Но эти симптомы могут предупреждать о наличие такого серьезного заболевания, как туберкулез. Как известно, симптомы туберкулеза- это кашель, а также резкое снижение массы тела, обратите на это особое внимание и проконсультируйтесь с врачом. Чтобы разобраться, почему вы потеете во сне, обратитесь к доктору.

Онкологические заболевания

Еще одной причиной ночного выделения пота у женщин могут стать образования злокачественных опухолей. Данный симптом может свидетельствовать о лейкемии, а также болезни Ходжкина. Обильное ночное выделение пота у женщин может указывать на очень серьезную болезнь – рак крови. Изменения в крови приводят к незначительным перепадам температуры тела, что становится причиной ночного потоотделения. Точный диагноз устанавливает врач-онколог после проведенных обследований.

Влияние вегетососудистой дистонии

При вегетососудистых нарушениях чаще всего наблюдается сильная потливость отдельных частей тела. Как правило, это спина, шея и голова. По этой причине женщинам приходиться каждое утро мыть голову. Постоянные стрессы, синдром хронической усталости, повышенная эмоциональность- также вызывают обильное выделение пота ночью.

Лекарственные препараты

При профилактике и лечении различных заболеваний необходимо принимать медикаментозные средства. Индивидуальная реакция на препарат может вызвать повышенное выделение пота ночью. Как правило, после окончания курса приема необходимых лекарств, потоотделение приходит в норму.

Общие рекомендации при ночной потливости

Чтобы уменьшить или совсем избавиться от сильного ночного потоотделения, следует придерживаться нескольких правил:

• избегайте стрессовых ситуаций, относитесь к происходящему более спокойно;
• избавьтесь от вредных привычек, таких как курение и алкоголь;
• спорт и активный отдых способствуют укреплению ночного сна;
• увеличьте количество прогулок на свежем воздухе;
• контролируйте свои эмоции, побольше позитива и приятных впечатлений;
• утренний контрастный душ укрепит организм;
• систематически посещайте терапевта и других специалистов.

Стоит отметить, если вам самостоятельно не удается определить, почему во время ночного сна вас постоянно бросает в пот, то обязательно посетите своего терапевта. Это поможет выявить и предотвратить развитие серьезных заболеваний на ранней стадии.